Giovedì 16 marzo 2023, presso il Centro Comunale Anziani Palazzo ex G.I.L. di Adelfia, si è tenuta una conferenza promossa dalla Confil, in particolare dalla sede territoriale Confil Adelfia, dal titolo: “Invecchiare bene , anzi molto bene “. Presenta Rossella Ingellis, relatrice: prof.ssa Rosa Lacasella, moderatrice: dott.ssa Filomena Acquasanta. Invecchiare è un processo che interessa tutti gli organismi viventi, tuttavia la vecchiaia può essere vissuta nel modo giusto perché non è soltanto il momento della saggezza ma può essere anche quello della creatività. I dati esposti, durante l’incontro, indicano che le aspettative di vita si sono notevolmente alzate nell’ultima decade. Invecchiare bene fa perno sull’importanza della prevenzione, dell’attività fisica che è il contrario di sedentarietà, della cura dell’alimentazione, della qualità del sonno, infine, sul coltivare relazioni sociali al fine di mantenere attivo il cervello.
Si ringrazia la Confil e la sede territoriale di Adelfia per la bella iniziativa promossa.
Anna Maria Cristina Durante
